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Enfrentando a procrastinação


Procrastinação é adiar, demorar, deixar para depois e isto pode resultar em danos enormes no trabalho, tanto para você, quanto para pessoas que convivem contigo. A procrastinação causa pressões e problemas desnecessários. Desperdiça oportunidades, tempo e dinheiro. E o maior problema de todos é que procrastinação vicia! Quanto mais sucumbimos a ela, mais difícil é mudar.

Deixar as coisas para depois transforma-se num modo de vida, acarretando para nós e com freqüência para outras pessoas, sofrimento físico e emocional. Se você está esperando pelas condições perfeitas, jamais fará nada.

A maioria de nós já experimentou as fases da procrastinação:

  • Fase Esperançosa: “Desta vez, vou começar mais cedo.”
  • Fase de Pouca Tensão: “Eu preciso começar isto logo.”
  • Fase de Culpa: “Eu deveria ter começado isto bem mais cedo.”
  • Fase de Falsa Esperança: “Ainda dá tempo para fazer isso.”
  • Fase do Início de Desespero: “O que há de errado comigo?”
  • Fase do Sofrimento: “Eu não aguento mais este meu jeito.”
  • Fase do Círculo Vicioso: “Da próxima vez, começarei mais cedo.”

Então qual a solução? Tenho algumas sugestões:

  • Pare de inventar desculpas para si mesmo.
  • Enfrente seus temores de cabeça erquida.
  • Concentre o foco sobre o ganho, e não sobre a dor.
  • Tome consciência de que o não você já tem. Vá em busca do SIM.

Em outras palavras, sempre que tiver algo importante para fazer, não espere: FAÇA JÁ!

* Texto adaptado de Rick Warren

Por Marco Aurélio Silva
Consultor nas áreas de desenvolvimento humano,
líderes e equipes,, comunicação e relacionamentos Interpessoais.


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